Niestety prawda jest taka, że tam gdzie jest bardzo dużo chemii w jedzeniu tam zachorowalność na cukrzyce jest bardzo duża. Najlepiej to widać po USA gdzie miliony osób mają problemy z cukrzycą. Otyłych ludzi tam nie brakuje, dlatego nie ma się, co takiemu stanowi rzeczy dziwić. Oczywiście cukrzyca to nie tylko niezdrowe jedzenie, ale również genetyka. Może ktoś z naszej rodziny miał cukrzyce? My mamy wtedy o wiele większe szanse na zachorowanie. Jeśli zachorujemy w młodym wieku to najczęściej nasza trzustka nie produkuje insuliny. Wtedy trzeba będzie ją dostrzykiwać po kilka razy dziennie przed posiłkami. Jeśli chcemy być zdrowi to jest możliwe przy cukrzycy to trzeba będzie zadbać o siebie. W przeciwnym razie bardzo szybko pojawią się bardzo duże komplikacje i będziemy żałować, że w porę coś z tym nie zrobiliśmy. Osoby, które chorują w późniejszym wieku najczęściej są na tabletkach. Ich organizm produkuje insulinę, ale nie może się ona związać tak żeby obniżała cukier. Taka tabletka pomaga im zachować zdrowie i normalnie żyć.
Dieta w cukrzycy
Kluczem do sukcesu jest właśnie dieta. Trzeba porzucić te nawyki, które mamy. Naszym zadaniem jest znalezienie innych rozwiązań, które będą bardzo skuteczne. dieta to brak smażonego, tłustego, ostrego. Nie będzie to łatwe zwłaszcza, jeśli ktoś wiele czasu spędzał na pochłanianiu niezdrowego jedzenia. Frytki i hamburgery nie są dla nas. Jeśli mielibyśmy trzymać się bardzo ścisłej diety to nie powinniśmy nawet jeść białego pieczywa. Zupa powinna być tak gotowana, że jeszcze twarde warzywa trzeba wyłowić z wody. Wydaje się to być mało komfortowe, ale każdy sam dobrze wie, co mu szkodzi, a co nie. Z biegiem czasu znajdziemy rozwiązanie tych problemów.
Jeśli poznamy bardzo dobrze swój organizm to raz na jakiś czas będzie można zjeść nawet coś słodkiego, ale trzeba będzie to uwzględnić w dawkach insuliny czy tabletki, a wtedy nic złego nam się nie stanie. Cukrzyca jest trudną chorobą, bo wymaga wielu zmian w codziennym życiu, ale nie mamy innego wyjścia jak się do tego dostosować.
